Institut für Yoga und Gesundheit Köln Institut für Yoga und Gesundheit Köln
WIR KOMMEN ZU IHNEN

Einführungsvortrag

Der Einführungsvortrag informiert über den Hintergrund und die Wirkungsweise von Dosha Business Yoga. Erste eigene Erfahrungen werden durch praktische Übungen ermöglicht. Der Einführungsvortrag eignet sich auch in Verbindung mit Konferenzen oder Tagungen.

10-Wochen-Kurse Standard

Die 10-Wochen-Kurse dienen der Reduzierung von Stress-Symptomen wie Konzentrationsstörungen, Verspannungen in Schultern und Nacken, Nervosität und unfokussierter Überaktivität. Sie fördern geistige Klarheit, Zentriertheit und trainieren den bewussten Umgang mit dem Nervensystem. Die dabei gelernten Atem-, Körper und Entspannungsübungen können während der Arbeitszeit ausgeführt werden und nehmen nur wenig Zeit in Anspruch. Wichtiger Bestandteil der Kurse ist die Integration der Übungen in den Arbeitsalltag.
10 x 90 Minuten
1x pro Woche
1.750,-- € *
Maximal 25 Teilnehmer

5-Wochen-Management-Kurse Standard Der 5-Wochen-Management-Kurs richtet sich an Personen, die in Leitungspositionen für Entwicklung, Koordination oder Personalführung verantwortlich sind. Im Mittelpunkt stehen daher Übungen, die das Nervensystem stärken. Ziele sind innere Ruhe, Gelassenheit, Zentriertheit, Belastbarkeit und starke Präsenz.
5 x 90 Minuten
1x pro Woche
1.750,-- € *
Maximal 10 Teilnehmer
inklusive Material für die TeilnehmerInnen

5-Wochen-Spezialkurse für erhöhte Kompetenzen

Die 5-Wochen-Spezialkurse richten sich an Mitarbeiter, die spezifischen Belastungen und Anforderungen ausgesetzt sind und in folgenden Bereichen erhöhte Kompetenz suchen:
  • Kreativität
  • Intuition
  • Durchsetzungsfähigkeit
  • Zielgerichtetheit
  • Persönliche Ausstrahlung
  • Durchhaltevermögen
  • Kommunikationsfähigkeit
  • etc.
Haben Sie besondere Arbeitsverhältnisse oder besondere Belastungen während der Arbeit? Wir beraten Sie gerne! Ein Spezialkurs kann individuell auf Ihre Mitarbeiter zugeschnitten werden. Rufen Sie uns an.

Einzelstunden

Die Einzelstunden werden individuell auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet. Vielleicht suchen Sie einen Ausgleich zu bestimmten Belastungen, möchten ganz einfach effektiver arbeiten oder gezielt bestimmte Kompetenzen erweitern.
Ein Vorgespräch dient der gemeinsamen Zielsetzung. Am Ende der Stunde steht ein Übungsplan, der konkret auf Ihre beruflichen und privaten Bedingungen zugeschnitten ist und optimalen Erfolg verspricht.
90 Minuten
100,-- €*

*Alle Preise zzgl. Mehrwertsteuer.
Für Veranstaltungsorte außerhalb von Köln wird eine Wegpauschale erhoben.


SIE KOMMEN ZU UNS

Seminarhaus Kompakt Spezialkurs in landschaftlich schöner Umgebung Für kleine Gruppen bis 6 TeilnehmerInnen bieten wir intensive Wochenenden oder Kompaktkurse in unserem idyllisch gelegenen Seminarhaus.
Die Zielsetzung des Kurses wird individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.

Wochenenden Fr. 19.00 h - So. 15.00 h
Ca. 10 x 90 Minuten / auf Wunsch Wanderungen
1.900,-- €* inklusive Übernachtung und Verpflegung
maximal 6 TeilnehmerInnen

Kompakttage z.B. Mi. 9.00 h - Fr. 16.00 h oder Mo. 9.00 h - Mi. 16.00 h (Wochentage sind frei wählbar)
ca. 10 x 90 Minuten / auf Wunsch Wanderungen
1.900,-- €* inklusive Übernachtung und Verpflegung
maximal 6 TeilnehmerInnen

*Alle Preise zzgl. Mehrwertsteuer.

(c) 2017 by yoga-koeln.de | Impressum | Kontakt | Drucken